Opsætning af hjemmekontor

hvordan du får en ergonomisk arbejdsplads

Hybridt arbejde: den ene dag arbejder du hjemmefra, den næste er du på kontoret. Det er en velkendt ordning. På kontoret har du en ergonomisk arbejdsplads, og du ønsker den samme komfort derhjemme. Hvordan indretter du dit hjemmekontor ergonomisk?

Hvad betyder ergonomisk, og hvorfor er det vigtigt for dit hjemmekontor?

Hvad er formålet med at arbejde ergonomisk korrekt? Optimal arbejdsdygtighed uden fysiske gener. For personer, der arbejder ved en computer, drejer det sig om at have den rigtige arbejdsstilling. Vi hjælper dig gerne med dette.

Sådan skaber du en ergonomisk arbejdsplads

Indstilleligt skrivebord

Med et indstilleligt skrivebord kan du nemt indstille den ideelle højde selv. Det vigtige er, at dine arme danner en vinkel på 90 grader, når du sidder ved skrivebordet. Det er selvfølgelig helt afgørende at have en højdeindstillelig kontorstol.

Højdeindstillelig skærm

Skærmens afstand og synsvinklen er af stor betydning for at opnå ergonomiske arbejdsforhold. Sørg for, at din skærm altid er i øjenhøjde, og at du befinder dig ca. en armlængde fra den. Vær desuden opmærksom på, om skriften på din skærm er for lille. Du skal ikke være nødt til at læne dig frem eller knibe øjnene sammen for at kunne se den.

Den perfekte løsning er en monitor arm, der kan indstilles i højden og afstanden. Så kan du placere skærmen tættere på dig for at opnå den perfekte afstand i løbet af arbejdsdagen. Og skubbe den tilbage mod væggen, når du er færdig med at arbejde.

Ergonomisk tilbehør til hjemmekontoret

Tjek af skrivebord. Tjek af monitor arm. Lad os nu se på tilbehøret, der skal sikre en ergonomisk arbejdsposition. En computermus og et tastatur kan være med til at skabe sunde arbejdsforhold. Ergonomiske tastaturer og en computermus er designet således, at de understøtter korrekt stilling af hænder og håndled. Dette reducerer eller forebygger endda symptomer.

Hvorfor MOMO er din bedste ven på den ergonomiske hjemmearbejdsplads

Vogel's har udviklet MOMO, en monitor arm, der gør det nemmere for dig at skabe en ergonomisk arbejdsplads. Hvad der er så fantastisk? Den kan sættes fast på et skrivebord eller på væggen. Sådan skaber du den perfekte arbejdsplads, derhjemme eller på kontoret.

Arbejde med to skærme derhjemme

MOMO er også den bedste løsning hér. Denne monitor arm er perfekt til at placere to eller flere skærme ergonomisk korrekt. Og takket være det mekaniske fjedersystem kan du altid hænge skærmene sikkert op med MOMO.

Umagen værd

Det er umagen værd at investere i et godt hjemmekontor. Tal med din arbejdsgiver om, hvilken støtte du kan få. Med det rigtige udstyr, som f.eks. MOMO monitor arm, er du altid det rette sted. Ønsker du at vide mere om MOMO?

Læs mere om...